生活健康藥粥大全 - 列表 17

401、蓮子飯焦粥

蓮子飯焦粥, 健脾澀腸，益氣消食。適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、大便溏泄等癥。,蓮子肉50克，飯焦(鍋巴)、白糖各適量。將蓮子肉，飯焦加水，用文火煮粥，等蓮子肉爛熟，調入白糖即可。早晚餐溫熱服食。健脾澀腸，益氣消食。適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、大便溏泄等癥。

時間：2018-05-29 16:22:50 藥粥大全

402、合歡花粥

合歡花粥, 安神解郁，活血，消癰腫。適用于婦女更年期綜合征。癥見憂郁忿怒，虛煩不安，健忘失眠等癥。,合歡花30克，(鮮花50克)，粳米50克，紅糖適量。將合歡花、粳米、紅糖同放入鍋內，加清水500克，用文火燒至粥稠即可。于每晚睡前l小時溫熱頓服。安神解郁，活血，消癰腫。適用于婦女更年期綜合征。癥見憂郁忿怒，虛煩不安，健忘失眠等癥。

時間：2018-05-29 16:22:44 藥粥大全

403、綠豆粥

綠豆粥, 解熱毒，止煩渴，防水腫。適用于暑熱煩渴，瘡毒癤腫，老年浮腫，以及預防中暑、高熱口渴等。 ,綠豆50克，粳米100克。將綠豆、粳米洗凈，綠豆先浸泡半日，與粳米同煮為粥。作早晚餐服食。也可作夏季清涼解暑飲料。解熱毒，止煩渴，防水腫。適用于暑熱煩渴，瘡毒癤腫，老年浮腫，以及預防中暑、高熱口渴等。脾胃虛寒泄瀉者忌服。

時間：2018-05-29 16:22:38 藥粥大全

404、糯米蓮子粥

糯米蓮子粥, 健脾止瀉，益氣養心，固腎益精。適用于脾氣虛弱、體倦無力、食少便溏、血虛萎黃、夜寐多夢、心神不寧、遺精淋濁、崩漏帶下等諸癥。,蓮子20克，山藥25克，紅棗10枚，白糖適量，糯米50克。將蓮子、山藥、棗及米相和煮粥，臨熟入白溏，調勻即可。每日分2次服食。健脾止瀉，益氣養心，固腎益精。適用于脾氣虛弱、體倦無力、食少便溏、血虛萎黃、夜寐多夢、心神不寧、遺精淋濁、崩漏帶下等諸癥。

時間：2018-05-29 16:22:30 藥粥大全

人參蓮子粥, 大補元氣，開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促進小兒大腦發育、提高其智能，又能延緩中老年人的智力衰退等。,人參10克，蓮子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。將人參、蓮子同粳米同煮為粥，待熟，入冰糖溶化，攪勻即成。每日1次，溫熱服食。人參可連用3次，最后吃掉。大補元氣，開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促進小兒大腦發育、提高其智能，又能延緩中老年人的智力衰退等。

時間：2018-05-29 16:22:24 藥粥大全

406、糯米車前葉粥

糯米車前葉粥, 清熱利尿。適用于小兒急性腹瀉及小便不通等癥。,鮮車前葉10-15克，糯米50克。將車前葉洗凈，切碎，煮汁后去渣，然后加入糯米煮成粥。每日2-3次，6-7日為1療程。清熱利尿。適用于小兒急性腹瀉及小便不通等癥。

時間：2018-05-29 16:22:19 藥粥大全

407、冬季養生話食粥

冬季養生話食粥,從立冬開始就已經進入冬季了，經過了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節。冬季人的體內陽氣潛藏，因之，冬季的養生要以斂陰護陽為原則。尤其年老體弱的老人要睡得早一些，起得晚一些，最好等陽光比較充足時再進行體育鍛煉，以防擾及體內潛藏的陽氣而患感冒。感冒是老年人健康長壽的大敵。它可以降低身體的抵抗力，加重其它疾病，如慢性氣管炎、高血壓、心臟病等。冬至之后，陰氣開始消退，陽氣逐漸回升，此時正是進補的好時機，無論是食療或是藥力都易于發揮效能。說起進補可有兩類，

時間：2018-05-29 16:22:14 藥粥大全

408、干姜粥

干姜粥, 溫暖脾胃，散寒止痛。適用于脾胃虛寒，心腹冷痛。嘔吐、呢逆、泛吐清水，腸鳴腹瀉。 ,干姜1-3克，高良姜3-5克，粳米100克。先煎干姜、高良姜，取汁去渣，再入粳米同煮為粥。早晚服食。先從小劑量開始，逐漸增加，3-5口為1療程。以秋冬季節為宜。溫暖脾胃，散寒止痛。適用于脾胃虛寒，心腹冷痛。嘔吐、呢逆、泛吐清水，腸鳴腹瀉。凡發熱之時以及陰虛內熱的病人不宜選用。

時間：2018-05-29 16:22:05 藥粥大全

409、芹菜粥(1)

芹菜粥(1), 清肝熱、降血壓、祛風、利濕、調經、降脂等。,芹菜連根120克，粳米250克，鹽、味精各適量。將芹菜連根洗凈，切成2厘米長的段，放入鋁鍋內，把粳米淘洗干凈，放鍋內，加水適量。用旺火燒開，然后移文火上煎熬至粳米爛成粥，在粥內放鹽、味精即成。早晚空腹服食。清肝熱、降血壓、祛風、利濕、調經、降脂等。

時間：2018-05-29 16:21:57 藥粥大全

410、紅苕粥

紅苕粥, 健脾養胃，益氣通乳，潤腸通便。適用于脾胃虛弱，產后乳汁不通，便秘，大便帶血，濕熱黃疽，夜盲癥。 ,紅苕200克，粳米100克。將紅苕洗凈去皮，切成塊，粳米淘洗凈，同入鍋內加水煮成稀粥。溫熱服食。健脾養胃，益氣通乳，潤腸通便。適用于脾胃虛弱，產后乳汁不通，便秘，大便帶血，濕熱黃疽，夜盲癥。糖尿病、胃潰瘍及胃酸多者不宜多食。

時間：2018-05-29 16:21:49 藥粥大全

411、山藥固腸粥

山藥固腸粥, 健脾暖胃；溫中止瀉。適用于小兒脾胃虛寒泄瀉。,山藥10-15克，糯米30-50克，砂糖適量，胡椒末少許。先將糯米略炒，與山藥共煮粥，粥將熟時，加胡椒末、砂糖稍煮即可。兩餐間服食，不宜空腹食。健脾暖胃；溫中止瀉。適用于小兒脾胃虛寒泄瀉。

時間：2018-05-29 16:21:45 藥粥大全

412、玉簪花粥

玉簪花粥, 活血行瘀，養血育陰。適用于氣血瘀阻之痛經，月經不調。 ,玉簪花12-15克，紅花6-12克，粳米50-100克，紅糖適量。將玉簪花、紅花煎取濃汁去渣，粳米加水適量，煮沸后調入藥汁及紅糖，同煮為粥。同當歸粥。活血行瘀，養血育陰。適用于氣血瘀阻之痛經，月經不調。氣血虛證忌用。

時間：2018-05-29 16:21:40 藥粥大全

413、除口臭藥粥

除口臭藥粥,造成口臭的原因，除了一些口腔疾病外，大多是由于胃火盛、胃中積熱所引發的消化不良或消化系統紊亂所致。祖國醫學認為，胃為水谷之海，氣血生化之源。若口臭是由胃火太盛引起，則當從胃根治，宜采用清熱化濕的方法。《本草綱目》記載，香薷、雞蘇、藿香、橄欖、橘皮、麥門冬、生姜、薄荷等都有降胃火之功效。下面推薦療效較好的藥粥三款，以便患者試用。藿香粥取藿香洗凈，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）煎熬５分鐘，取汁待用。將粳米淘凈，入鍋內加冷水適量，煮成粥，加入藿香汁，再煮沸后可食。《醫余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之

時間：2018-05-29 16:21:33 藥粥大全

414、糯米鮮藕粥

糯米鮮藕粥, 適用于產后調養及老年體虛之癥。,新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。將藕洗凈，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。每日3餐溫服。適用于產后調養及老年體虛之癥。

時間：2018-05-29 16:21:26 藥粥大全

415、焦三仙粥

焦三仙粥, 健脾胃，消食積，散瘀血。適用于食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。 ,神曲、麥芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖適量。先將神曲、麥芽、山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、沙糖煮粥。兩餐間當點心服食。健脾胃，消食積，散瘀血。適用于食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。不宜空腹服。

時間：2018-05-29 16:21:20 藥粥大全

416、石榴皮粥

石榴皮粥, 溫腎止帶。適用于脾腎虛弱，帶下綿綿，腰酸腹痛。 ,石榴皮30克，粳米100克，白糖適量。先將石榴皮洗凈，放入砂鍋，加水適量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。每日1-2次，3-5日為1療程。溫腎止帶。適用于脾腎虛弱，帶下綿綿，腰酸腹痛。發熱期間及小便淋澀，濕熱帶下者均不宜用。

時間：2018-05-29 16:21:15 藥粥大全

417、綠豆甘草粥

綠豆甘草粥, 清暑利濕解毒。可解暑熱及各種藥物中毒等。,綠豆100克，生甘草10克。將以上二味加適量水，慢火煮熟。任意食用。清暑利濕解毒。可解暑熱及各種藥物中毒等。

時間：2018-05-29 16:21:07 藥粥大全

418、高血脂的食療藥粥

高血脂的食療藥粥,高血脂癥屬于中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的范疇。以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無任何癥狀)等為臨床特征。本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，內因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調。其病機是肝腎虧損，痰瘀內阻。山楂粥來源：《粥譜》原料：山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。制作：將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮1—2沸即可。用法：作點心熱服；10日為1療程。功效：健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂

時間：2018-05-29 16:21:01 藥粥大全

419、清熱祛濕粥

清熱祛濕粥, 清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。 ,赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。溫熱服食。清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。大便干結者不宜用。

時間：2018-05-29 16:20:57 藥粥大全

420、阿膠白皮粥

阿膠白皮粥, 補血滋陰，潤燥清肺。適用于血虛、陰虛久咳咯血、月經過少、崩漏、便血等癥。,阿膠、桑白皮各15克，糯米100克，紅糖8克。將桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘凈人鍋內，加水煮10分鐘，倒入藥汁、阿膠，粥熟入紅糖。每日服2次，早晚空腹服食。補血滋陰，潤燥清肺。適用于血虛、陰虛久咳咯血、月經過少、崩漏、便血等癥。

時間：2018-05-29 16:20:01 藥粥大全

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