為提高全體館員的健康意識,普及健康知識,傳播健康理念,6月9日上午,蘭州市圖書館邀請中國健促會健康管理中心老師對全體館員進行了健康知識培訓。
授課過程中,老師結合工作經驗,運用生活實例生動地講述了對常見的高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、常見腫瘤等慢性病的病因、病理表現、預防及治療方法等進行了詳細講解,指出科學預防要從培養健康生活方式做起,并不時與在場干部職工進行互動,精彩的講解得到館員們的一致好評。
此次健康知識講座,不僅為館員糾正了不良的健康習慣和錯誤運動觀念,而且為大家遠離亞健康狀態,緩解工作、生活壓力,塑造自身健康體質起到了積極有效的引導作用。大家紛紛表示在今后的工作和生活中將注重自我保健意識,養成科學文明健康的生活習慣,以更加樂觀的心態、更為強健的體魄投入工作和生活。